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Amandine Ruas Podcast

Mon Podcast
Amandine Ruas

J'ai créé ce podcast pour approfondir les conseils que je dispense dans mes séances de coaching et d'accompagnement, ainsi que via les publications hebdomadaires de mes pages LinkedIn et Instagram. 

 

Sous le chaleureux encouragement de certains de mes clients, je développe donc ici des conseils concrets et pratiques pour booster votre bien-être, votre équilibre, votre motivation, votre carrière et votre confiance en vous !

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J'y aborde des thèmes qui me semble essentiels pour votre transformation et que je vois comme centraux pour vous lors des séances au cabinet. Parmi ces thèmes il y a : le regard des autres, l'équilibre de vie, éviter le burnout, écouter ses émotions, accueillir ses émotions, dépasser sa peur de changer, oser se lancer, comprendre son hypersensibilité, la méditation, la psychologie positive, l'amour de soi, la reconversion...

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Ce podcast vous aidera aussi dans votre connaissance de vous-même, pour une vie plus consciente et plus alignée, aussi bien au travail qu'à la maison. Il vous propose des clés pour avancer en confiance vers vos projets.

 

Je vous laisse découvrir les premiers épisodes, en espérant qu'ils vous guident. 

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Bonne écoute !

Écouter le podcast directement sur ce site ou sur :

J'ai aussi enregistré des podcasts en tant qu'invitée

Amandine Ruas

Les nouveaux travailleurs
"Organiser son temps quand on cumule plusieurs activités

Dans son quotidien professionnel, Amandine est multi-casquettes. Elle vous partage ses clés pour bien organiser son temps, être aligné avec soi-même et écouter son énergie, préparer une transition professionnelle ou encore se détacher des exigences sociales pour mieux vivre ses passions.
 

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Amandine Ruas Coach Professionnel

Découvre, Ose et Deviens
Regard d'expert sur l'orientation  pro

Amandine vous partage des clés pour votre quête d'épanouissement professionnel. On y parle : 
- de PNL, de neurosciences et de communication non violente

- de reconversion
- de la façon dont s'épanouir professionnellement, sans forcément fuir d'un boulot à l'autre

- de ce qu'on peut faire pour préparer au mieux les jeunes au monde du travail

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Coaching professionnel

De vraies vies
"Dépasser ses peurs pour vivre sa vie en alignement"

Amandine partage dans ce podcast ses clés d'épanouissement en nous dévoilant son quotidien de coach et d'entrepreneur. Elle évoque la façon dont dépasser ses peurs pour passer à l'action, du rapport au regard des autres et de la confiance en soi. Elle explique aussi comment le voyage est pour elle bien souvent un voyage intérieur. 

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Coaching Développement

Generation C.H.O
"S'affirmer en milieu professionnel"

Amandine vous partage sa vision du bien-être et de l'épanouissement professionnel. Elle donne des clés pour que les salariés soient entrepreneurs de leur carrière et acteurs de leur bien-être, et que les entreprises créent le terrain propice à un vrai épanouissement par le sens, l'apprentissage et des relations authentiques. 

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